Impuls(e) – dein neuer Gesundheitsblog.

Moderne Handtherapie entfaltet neue Möglichkeiten! In unserem Gesundheitszentrum setzen wir jetzt auf innovative, technologiegestützte Therapiegeräte von Tyromotion aus Österreich – und erweitern damit gezielt unser Angebot in der Handtherapie und neurologischen Rehabilitation. Mit spielerischen Anwendungen, individuell messbaren Fortschritten und hohem Motivationsfaktor bringen wir Bewegung, Kraft, Wahrnehmung und Gleichgewicht auf ein neues Level. Ob Kraftaufbau, Bewegungssteigerung oder sensomotorisches Training – unsere Therapeuten kombinieren Fachkompetenz mit modernster Technik für eine Therapie, die wirkt.

Ob Physio, Ergo, Logopädie oder Rehasport: Unser Körper lernt durch Wiederholung und kleine, praktische Übungen, die sich gut in den Tagesablauf einbauen lassen. Schon kurze Bewegungspausen, bewusste Haltung oder einfache Übungen zu Hause können einen großen Unterschied machen. Unser Team begleitet Sie Schritt für Schritt, so dass Fortschritte spürbar werden – nicht nur auf der Behandlungsliege, sondern dort, wo es wirklich zählt: im echten Leben. Denn Therapie funktioniert am besten, wenn sie gelebt wird!

Mental Imagery bezeichnet das mentale Vorstellen einer Bewegung, ohne sie tatsächlich auszuführen. Dabei werden nahezu die gleichen neuronalen Netzwerke aktiviert wie bei realen Bewegungen. Die Methode ist fest in Sportpsychologie, Neurowissenschaft und Rehabilitation verankert und gewinnt in Therapie- und Trainingskonzepten zunehmend an Bedeutung

Selbstwirksamkeit beschreibt den Glauben an die eigene Fähigkeit, Herausforderungen aktiv zu bewältigen, und spielt im therapeutischen Prozess eine zentrale Rolle. Menschen mit ausgeprägter Selbstwirksamkeit halten sich eher an Behandlungspläne, bleiben motivierter und erkennen Fortschritte deutlicher. Werden Zusammenhänge verstanden, entsteht Klarheit, Austausch fördert Perspektiven, realistische Ziele machen Entwicklung sichtbar. Durch Selbstbeobachtung und das bewusste Wahrnehmen kleiner Erfolge wächst das Vertrauen in die eigene Wirkungskraft. Selbstwirksamkeit bedeutet nicht, alles allein leisten zu müssen, sondern Einfluss auf den eigenen Weg zu behalten. Sie stärkt Gesundheit, innere Stabilität und das Gefühl, Veränderung aktiv mitgestalten zu können.

Die Tage werden kürzer, das Licht gedämpfter, der Himmel grauer. Mit dem Ende der Urlaubszeit kehrt der Alltag zurück – und mit ihm oft ein gewisser Druck. Termine, Anforderungen, steigender Stresspegel. Der Übergang vom Sommer in die kühle Jahreszeit fühlt sich für viele an wie ein kleiner Marathon ohne Vorbereitung.

Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür – und mit ihr auch die Zeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist. Wie können wir unseren Körper mit der richtigen Ernährung stärken? Welche Rolle spielen Proteine und Eiweiß dabei? Und wie bringen uns Bewegung und Präventionskurse wie Nordic Walking oder ein Faszien-Training gut durch Herbst und Winter? In unserem Haus erwarten Sie spannende Vorträge und praktische Kurse, die zeigen: Gesund bleiben kann leicht und sogar richtig motivierend sein.

Der „Future Reha Summit“ von Tyromotion vereinte internationale Gäste in Graz, um Innovationen in der neurologischen Rehabilitation zu erleben. Neben einer Werksführung standen das Testen modernster Therapiegeräte, Fachvorträge und praxisnahe Diskussionen im Mittelpunkt. Gemeinsame Aktivitäten und persönlicher Austausch stärkten das Netzwerk und eröffneten neue Perspektiven.

Skoliose ist eine seitliche Verkrümmung der Wirbelsäule, bei der die Wirbel zusätzlich rotieren. Ab einem Cobb-Winkel von 10 Grad spricht man von einer Skoliose. Häufig ist die Ursache unbekannt (idiopathisch), seltener genetisch oder neurologisch bedingt. Je nach Schweregrad erfolgt die Behandlung durch Beobachtung, Physiotherapie, Korsett oder Operation. Besonders bewährt hat sich die Schroth-Therapie, bei der durch gezielte Übungen, Atmung und Muskelkräftigung die Haltung verbessert und das Fortschreiten der Krümmung verhindert werden soll. Eine frühzeitige Diagnose und individuelle Therapieplanung sind entscheidend, um Beschwerden zu lindern und langfristige Auswirkungen auf Haltung und Gesundheit zu vermeiden.

In der modernen Physiotherapie gewinnen Kombinationstherapien aus aktiven und passiven Maßnahmen zunehmend an Bedeutung. Kombinationstherapie bezeichnet den gezielten Einsatz mehrerer therapeutischer Methoden innerhalb einer Behandlung, um ein gesundheitliches Ziel effektiver zu erreichen als mit nur einer Methode allein.

Der weibliche Zyklus beeinflusst weit mehr als nur das emotionale Befinden – er wirkt sich direkt auf Energie, Leistungsfähigkeit und Regeneration aus. Statt ihn als Hindernis zu sehen, kann der Zyklus als wertvoller Kompass für ein bewussteres, effektiveres Training dienen. Der Artikel beleuchtet wissenschaftliche Hintergründe ebenso wie praktische Tipps, um Bewegung, Ernährung und Erholung an die jeweiligen Zyklusphasen anzupassen. Ziel ist es, Frauen zu ermutigen, ihren Körper besser kennenzulernen und mit ihm – nicht gegen ihn – zu arbeiten. Ein Plädoyer für mehr Selbstwahrnehmung, Offenheit und einen natürlichen Umgang mit dem eigenen Rhythmus.