Fitness

In unserem Fitnessbereich können Sie, durch einen extra für Sie angefertigten Trainingsplan, Ihre körperlichen Ziele verfolgen. 

 

Egal ob Ausdauer, Muskelaufbau, Fettverbrennung oder Ernährungslehre, ein geschultes Person steht immer für Sie bereit. 

 

Wir bieten 

  • Koordinationstraining 
  • Mitgliedsverträge 
  • Rückenschule
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Beckenbodengymnastik
  • Zumba
  • Rehasport  
  • Ganzkörpertraining 
  • ambulante Rehabilitation der priv. Kostenträger 
  • Yoga 
  • Fitboxen
  • Power Pump

 

 

 

 

SRT - Gerät? 

 

Stochastische - Resonanz - Therapie 

 

  • verbessert das motorische Lernen 
  • verbessert die Gehfähigkeit und Gleichgewichtsregulation 
  • verbessert die Funktionsweise und Wachstum neuronaler Zellverbände und schützt Nervenzellen 
  • verbessert die Koordination und die Reflexsteuerung 
  • verbssert den Kochenstoffwechsel und erhöht die Knochenfestigkeit 

 

Anwendungen 

 

  • Knochenbruch
  • künstliche Knie - und Hüftgelenke 
  • Lähmungen 
  • Osteoporose
  • chronische Schmerzen, Rückenschmerzen
  • Schlaganfall, M. Parkinson
  • Multiple Sklerose 
  • ADHS
  • Blasenschwäche 

Einzelkarte Gerätefitness

6,00 €
10er Karte Gerätefitness 55,00 €

Clubkarte (einmalig)

Trainingsplan

5,00 €

25,00 €

   

Mitgliedsvertrag 6 Monate 

34,95 € mtl.

Mitgliedsvertrag 12 Monate

29,95 € mtl.

Mitgliedsvertrag 24 Monate

24,95 € mtl.
Schüler und Studenten 6 Monate 24,95 € mtl.
alle Verträge incl. Sauna  
Schwimmbad zzgl. p. M. 5,00 €
   

Startpaket einmalig zu jedem neuen Vertrag

incl. Beratung, Einweisung, Trainingsplan, Clubkarte, Administrationsgebühren

25,00 €
 

Einzelkarte Zumba

(Montags 19:00 Uhr)

7,50 €
10er-Karte Zumba  70,00 €
   

Einzelkarte Yoga

(Dienstags 18:30 - 20:00 Uhr)

15,00 €
5er-Karte Yoga 70,00 €
10er-Karte Yoga 135,00 €
   

Entspannung im Wasser

 
1 Stunde 95,00 €
2 Stunden 190,00 €
   

Power Pump - Langhanteltraining

(Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr; Freitags 9:00 - 10:00 Uhr)

 
Einzelkarte Power Pump 7,50 €
10er-Karte 70,00 €
   
Präventionskurse  

Aquagymnastik (12 x 45 Min.)

99,00 €
Cardio-Fit         (8 x 60 Min.) 99,00 €
Kraft-Aktiv        (8 x 60 Min.) 99,00 €
Bezuschussung durch Krankenkasse bis zu 75€ möglich!  
   

Hier finden Sie uns

Zentrum für

Gesundheit und Therapie 
Am Niederholz 8
84166 Adlkofen

Öffnungszeiten

 

Montag - Donnerstag 

von 8:00 Uhr - 20:00 Uhr 

 

Freitag 

von 8:00 Uhr - 18:00 Uhr 

 

Sonntag 

von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr 

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

+49 8707 91010

 

oder nutzen Sie unsere

E-mail Adresse

 

info@gz-adlkofen.de

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